Estilo de vida Wellness
¿Qué es una experiencia de spa?
La tradición de Spa - tomar baños de agua caliente o mineral de manantial para curar enfermedades y relajarse - se remonta a tiempos de los romanos e incluso antes. Pero ¿qué es la experiencia moderna del spa?
Según la Asociación Internacional de Spa, ISPA, la experiencia de spa puede ser definida como "su momento de relax, reflexión, revitalización y de regocijo".
Hoy hay muchos y diferentes tipos de spa - spas de aguas de manantial, spas médicos etc - pero todos comparten un objetivo común: promocionar el bienestar, para que cuando se vaya lo haga sintiéndose mejor, mucho mejor, que cuando vino.
Mirándolo de otra forma, muchos de nosotros gastamos mucho tiempo y dinero en el mantenimiento preventivo de nuestros coches pero quizás no hacemos lo mismo con nosotros mismos. La experiencia de spa puede considerarse eso - mantenimiento preventivo de nuestro cuerpo y mente. Una inversión en su bienestar.
El mejor comienzo puede ser un masaje o un baño, diseñado para calmar dolores físicos y liberar la mente de las preocupaciones diarias. Tiempo para ti, tiempo para disfrutar, tiempo para relajarse. Estos también son cruciales en la experiencia total.
La experiencia de spa consiste también en ser cuidado y cuidarse. Descubriendo simplemente hábitos y rituales que puede continuar en su vida diaria y que se convertirán en parte de su saludable estilo de vida.
En Spa La Manga Club, nuestro objetivo es ayudarle a descubrir los beneficios de la experiencia de spa y que se lleve a casa alguno de los principios de nuestra filosofía de bienestar.
Con la gran variedad de instalaciones de La Manga Club, planear un programa saludable para sus vacaciones es algo sencillo.
Ejercicio: existen innumerables actividades para realizar tanto dentro como fuera del complejo como golf, tenis, squash, padel, jogging, senderismo, pitch & putt, pesas, fitness, aeróbic, tai chi, vela, esquí acuático, windsurf, natación, buceo, bicicleta de montaña y montar a caballo entre otros. Para aquellos turistas que no les guste tanto el deporte, un paseo por la playa o por los senderos que hay en el complejo o en los alrededores es también maravilloso.
Nutrición: a sus papilas gustativas les espera un obsequio en La Manga Club con más de 20 restaurantes ofreciendo una tentadora selección de cocina mundial. Todos los restaurantes ofrecen una amplia variedad de platos preparados utilizando los ingredientes más frescos, combinados de forma creativa y preparados para maximizar tanto el valor nutricional como el placer. Y, sin las exigencias de la vida diaria, es más fácil tomarse el tiempo para disfrutar de una comida y saborear realmente la experiencia.
Mente saludable: escapar en vacaciones juega un papel importante en la experiencia de bienestar. Añada a esto las sensación incomparable de bienestar que conlleva el encontrarse al aire libre - el calor del sol del Mediterráneo, el aroma de las flores, una brisa agradable - y su espíritu no podrá resistirse a ser liberado.
Cuidado de cara y cuerpo: los tratamientos de Spa La Manga Club han sido diseñados no sólo para mimar y cuidar el ser exterior, sino también para relajarle y revitalizarle, compensando el balance tanto del cuerpo como de la mente.
Unas vacaciones saludables no han sido nunca más completas.
